|
|
|
|
|
|
      
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Methodiek onderhands serveren
|
| Stap 1 | Rollen - (als je rechts bent met linkervoet voor) | niveau 1 |
| Stap 2 | Aangooien via stuit - (bal met stuit overgooien, als je links bent met rechtervoet voor) | niveau 1 |
| Stap 3 | Onderhands overgooien met één hand - (altijd hetzelfde ritme) | niveau 1 |
| Stap 4 | Serveren over korte afstand | niveau 2,3 |
| Stap 5 | Serveren over grotere afstand | niveau 4 |
| Stap 6 | Serveren vanachter de 6-meter lijn | niveau 4,5,6 |
| Stap 7 | Gericht serveren | niveau 5,6 |
| Stap 8 | Gericht serveren en de balbaan versnellen | niveau 5,6 |
| Adrie Noy,
Bosrank 20, 5432 HD Cuijk telefoon 0031 485 315236 , fax 0031 485 315236 email adrienoy@hotmail.com |
|
|---|
