Vang-gooi beweging	Onderhands serveren	Bovenhandse techniek	Bovenhands serveren	Slagtechniek

Trainingsopbouw of trainingsplan

Elke training bestaat minimaal uit de volgende onderwerpen:

               Bij niveau's 1 en 2 duurt de inleiding langer. Ook bij groepen met een slechte motoriek    moet de inleiding langer duren!

Ik gebruik de volgende voorbeeldthema's voor de inleiding

Een verdere uitwerking van de methodieken die bij kern 1 en 2 worden gebruikt.

Vanggooi beweging
 Onderhands serveren
 Bovenhandse techniek
 Bovenhands serveren
 Slagtechniek