TIPS VAN ADRIE

 3 Aspecten moeten altijd in een training aanwezig zijn:

• 1. Plezier:

  • Heel belangrijk is dat plezier centraal staat.

  • Als kinderen echt gemotiveerd zijn om te sporten zullen ze beter en meer leren. (haalbare opdrachten, speelse vormen, sportspecifiek, globale spelen)

•  2. Veel bewegen:

  • Kinderen moeten veel bewegen. In onze huidige maatschappij zijn de spontane bewegingsmogelijkheden veel beperkter geworden. Vroeger was er meer vrij spel op straat mogelijk.

  • Het komt er nu op aan om  kinderen veel te laten bewegen.

• 3. Leeraspect:

  • De bedoeling is dat kinderen het spel leren. Dit leren situeert zich niet alleen op het technisch/tactisch vlak maar ook op het sociale vlak. Kinderen moeten immers naast het leren van technieken, het ontwikkelen van fysieke conditie en het oplossen van sportsituaties ook leren zich tijdens en na de wedstrijden te gedragen, hoe om te gaan met anderen en hoe zelf verantwoordelijkheid in de sport te nemen. (techniek, tactiek, sociale omgang, gedrag fair- play, zelfstandigheid)

Bij mini-jeugd is het contact met ouders belangrijk, organiseer eens een demonstratietraining of ouderdag en vertel hun waar je mee bezig bent, je rekruteert tevens veel kader.

•  Bij mini-jeugd gaat het in eerste instantie om de uitvoering, de prestatie komt later wel.

• Stimuleer mini’s om ook buiten de training te oefenen. Wie kan het eerst 50 ballen toetsen; schema’s maken zodat ze de progressie kunnen       meten helpt daarbij.

• Doe geen rek of strekoefeningen bij mini’s.

• Laat laat-instromers extra trainen zodat ze weer in een groep van leeftijdsgenoten kunnen spelen

• Laat talenten hooguit een niveaugroep hoger spelen . Dit voorkomt sociaal-emotionele problemen

• Laat motorisch mindere kinderen een langer motorisch basisprogramma draaien.

Onderzoek wijst uit dat je het makkelijkst leden werft op niveau 1, 2 en 3. Van alle nieuwkomers komt 70% daar binnen 20% op niveau 4, 5, 6. Slechts 10 % na niveau 6.

•         Probeer je in de belevingswereld van het kind te verplaatsen en spreek ze in hun taal aan.

•         Zorg voor simpele heldere oefeningen en voorkom “tafficjams” (kinderen in rijtjes)

• o         Train mini’s altijd met een lengtenet. Veelal 1 tegen 1, 2 tegen 2, of 3 tegen 3. Je genereert dan veel balcontacten.

•          Zorg op een training altijd voor een goed voorbeeld. Kinderen leren in plaatjes.

• o         Laat niet altijd dezelfde kinderen met elkaar oefenen, laat ze spelen met iedereen.

•         Zorg voor de juiste ballen dat versnelt het leerproces.

  • Niveau 1, 2  - MGV 200 of de Trial ultima 27

  • Niveau 3, 4  - MGV 200

  • Niveau 5, 6 - SV-2 (nieuw sinds 7-04) of de Vul 500.

• Voor meer informatie over de diverse ballen, zie onze shop.

•  Geef niet te veel informatie ineens, kinderen zijn selectief.

• Werk veel met sportspecificiteit. Bij wedstrijden moet men tegemoet komen aan het karakter van een bepaalde sport, de sportspecificiteit.(circulatievolley, minivolley). Oefenen en herhalen brengt een bepaalde saaiheid met zich mee wat tegen de natuur van het kind is. Het is dus belangrijk om verschillende oefenvormen te vinden waar alles van de eigenlijke sport inzit en weinig abstracte vormen aan te bieden.

•  Mini spelers zijn niet geschikt voor anaërobe inspanningen omdat ze moeilijk melkzuur aanmaken.

•  Ga vanaf week 4 twee maal per week trainen, volleybal is een technische sport het plezier zal toenemen.

• Train op zaterdagmorgen; je zult veel kader vinden om te helpen.

•  Wees consequent met je afspraken die je in het begin van het seizoen maakt.

• Organiseer nevenactiviteiten, die zullen de onderlinge band versterken b.v. jeugdkamp.

• School mini’s altijd allround, switch aan het net niet! 

•  Laat mini’s vaak tellen dat verhoogt de concentratie. Wie kan een serie van 10 maken? Wie heeft het eerst 20 punten?

•  Werf kinderen vooral aan het einde en begin seizoen, ze moeten van hun ouders meestal het seizoen afmaken. Dus in mei en augustus.