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Manchette-system:
jeder muss fangen in wechselende Gestaltungen/Formationen mit 2, 3,
4 oder allein.
Manchette-taktik:
Grundtaktik bei dem Worf:
q
Von
Spielfeld aus bewegen zum Ball und fangen in alle Positionen.
q
Wenn der
Abstand vom Netz zu gross is, möglicherweise der Ball zum Partner
werfen.
Derjenige der den Ball fangen wird, ruft “ich” / “weg”. |
Abwehrsystem:
q
Gut
verteilen über das Feld mit Viereck
q
Gut
verteilen über das Feld mit Dreieck
q
Gut
verteilen über das feld mit 2 Kinder mitten drin
q
Aktive
startposition
Schnell
durchdrehen |
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Technische Zielen:
Oberarms spielen / zuspielen:
q
Ball
über Kopf fangen
q
Ball
stossend über das Netz spielen
q
Unter
den Ball durchsehen beim stossen.
q
Ball
über Kopf stossen
q
Ball in
eine “Schale” fangen
Unterarms
spielen und annahme:
q
Ball im Armen fangen
q
Ball in
Händen fangen
q
Erst
wegbewegen hinter den Ball (durch seitschritte)
q
Immer
hinter den Ball kommen (der Ball suchen)
Aufschlag:
q
Versuch
der Ball mit einer Hand über das Netz zu werfen
Abwehr:
q
Aktive
startposition (etwas nach vorn / Armen flüchtig)
q
Aktive
Beine (Knien nach vornen / auf Vorderfüssen)
q
Bewegen
zu der Ball / mit dem Körper hinter der Ball
q
Einfach
zum Boden gehen / fallen / Bodenfrei
q
Im
Prinzip immer der Ball mit 2 Händen oder Armen fangen
q
Ballbahn
erkennung gut einschätzen
Vielseitig
bewegen:
q
Vorwärts, seitwärts, im Sprung, rückwärts
q
Fang, werf: in verschiedene Positionen |
Technische Zielen:
Zuspielen:
q
Ball
über Kopf fangen und wegstössen
Unterarms
spielen und annahme:
q
Einnehmen richtige Startposition
q
“ich” /
“weg” rufen und viel Initiative nehmen beim fangen
q
Gut
verteilen über das Feld
q
Ist der
Abstand zu weit, dann einmal (über)werfen
Angriff:
q
Stimulier Ball zu werfen in leerer Raum
q
Stimulier fest werfen (mit schwung oder stössen)
q
Stimulier über Kopf fangen, dann stössen
q
Tief
fangen, dann werfen (Tempo)
q
Tempo
Aufschlag:
q
1e Ball werfen / perfekte Ausführung
q
Tief in
gegnerische Spielfeld werfen
q
Im leere
Räumen werfen
Abwehr:
q
Richtigen Startposition einnehmen (wo stehst du)
q
Immer
zum Ball gehen (“such der Ball” / “greif der Ball”)
q
Versteh
deine eigene Verantwortung (welcher Bereich)
q
Immer
der Ball erwarten ( Konzentration)
q
Gute startposition (Fertig position) |
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Algemeine und Soziale Zielen:
q
Spass
haben beim Volleyball (Training und Spiel)
q
Spiel
von auser dem Spielfeld mit erleben (Konzentration)
q
Stimmung ausstrahlen und Enthusiast sein (“Yell”)
q
Zusammen
eine gute Team atmosphere aufbauen
q
Jeder
spielt mit, einwechseln (Jugend müss spielen)
q
Froh
sein mit guter Aktionen und auch zeigen (Handklatschen)
q
Trainieren auf sympatie und aufmerksamkeit
q
Fleissig
sein (beim Training und Spiel)
q
Kinder
Selbstvertrauen geben (und ausstrahlen lassen)
q
Lehrgeist wachsen lassen (viel lernen wollen)
q
Vereinsgefühl wachsen lassen (andere Teams anschauen)
q
Einander
motivieren (positiv sein)
q
Spielender Art lernen (Fassungsvermögen eines Kind) |
Mentale
Zielen:
q
Wissen
wo du stehen müss (eigene Aufstellung kennen)
q
Sehr
viel Initiativ zeigen (zum Ball gehen wollen)
q
Reden
während das Spiel (Kommunication)
q
“aus”
rufen wenn der Ball aus geht (und nicht fangen)
q
Immer
alle Bälle fangen wollen und nie aufgeben (Einsatz)
q
Umgehen
mit Niederlagen (akzeptieren)
q
Auch
Bälle hinterher gehen die Schwierig sein (Ausdauer)
q
Konzentration zwischen Ball rally’s: wie und wann (Konzentration)
q
Jubeln
bei jedem Punkt (spass haben)
q
Wage zu
fangen auch nach einem Fehler (keine Angst haben)
q
Bälle
fangen met hechtbagger (Einsatz zeigen) |
